Principal / Tag Archives: Plano de Treino

Tag Archives: Plano de Treino

Programa de treino Timeless: Cinco sessões onde o clássico e o moderno se encontram

timeless

O programa de treinos TIMELESS foi inspirado por fisiculturistas tradicionais. Exercícios no banco, levantamentos, agachamentos e desenvolvimentos sob a cabeça são as bases de um treino sólido. Se pudesse voltar no tempo você só veria isso. Nos dias de hoje temos máquinas, equipamentos de todas as formas, kettlebells, bolas suíças, bolas …

Leia Mais »
Close