Principal / Tag Archives: Gordura do Bem

Tag Archives: Gordura do Bem

Potencial ergogênico do Ômega-3 na melhora da função neuromuscular e no desempenho em atletas

omega3

Alguns estudos já demonstraram resultados positivos com suplementação de Ômega 3 na saúde humana. A partir do consumo de ômega 3, ocorre, no nosso organismo, a biossíntese dos ácidos graxos EPA (eicosapentaenoico) e DHA (docosahexaenóico) que, apesar de apresentarem estrutura semelhantes, exercem funções totalmente diferentes. O EPA está relacionado, principalmente, …

Leia Mais »
Close