Principal / Tag Archives: Emagrecer

Tag Archives: Emagrecer

Treino HIIT – Muito mais eficiência na queima de gordura

HIIT Esteira

Primeiramente, faço-te uma pergunta: quantas vezes você já passou uma eternidade na esteira ou fazendo algum outro exercício aeróbico chato pra queimar aquele pneuzinho indesejado? Pois bem, você não está sozinho meu amigo e minha amiga. Nos próximos parágrafos vou te apresentar o HIIT, rápido e certeiro pra detonar aquela …

Leia Mais »
Close